O que faz pelo seu metabolismo?
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Taxa metabólica
Parece um termo complicado mas nada mais é que a velocidade do funcionamento celular. Quanto mais alta for a taxa metabólica significa que maior é a eficiência da célula nas suas funções e por isso utiliza a energia recebida através da alimentação e, se necessário, a que se encontra em reserva sob a forma de gordura. Da mesma forma, uma taxa metabólica reduzida, significa um funcionamento celular lento, com pouca exigência energética, o que se reflete no armazenamento da mesma sob a forma de gordura.
De que depende o metabolismo?
Existem vários fatores que determinam um metabolismo lento ou acelerado. A taxa metabólica vai sendo comprometida com a idade, questões hormonais, a toma de medicamentos, sedentarismo, tipo de alimentação, etc.
No entanto existem dois fatores básicos determinantes para um metabolismo normal. Aportar às células a matéria-prima que precisam para as suas reações, portanto macro e micronutrientes, e preservar a sua integridade, protegendo-a de moléculas que possam danificá-las ou perturbar o seu funcionamento.
Desintoxicação
O organismo possui mecanismos de defesa celular contra danos oxidativos e para além disso também transforma substâncias tóxicas em produtos facilmente elimináveis, nomeadamente o fígado, através dos órgãos emunctórios (rins, intestino, pele e pulmões). Mas todos os dias sujeitamos o nosso organismo a este tipo de substâncias, seja através do que ingerimos, colocamos na nossa pele, através do ar que respiramos, etc, talvez até a uma velocidade maior do que a de eliminação. Estas substâncias vão se acumulando e perturbando o metabolismo. Assim apoiarmos o fígado neste processo de desintoxicação é importante. Primeiramente devemos evitar a exposição a estas substâncias optando por um estilo de vida saudável e depois podemos utilizar alimentos, plantas, vitaminas e minerais que participam no bom funcionamento dos órgãos emunctórios.
Programa 24h
Easy Cleanse™ (COD 2454) é um suplemento que oferece duas fórmulas diferentes para alturas do dia distintas. Uma delas combina ingredientes tradicionalmente aconselhados no bom funcionamento renal como o caso da Uva Ursina e Dente-de-leão, com ação diurética, mas também que podem apoiar o funcionamento hepático, como o Cardo-Mariano. Por outro lado, a fórmula da tarde associa plantas especialmente utilizadas para melhorar o trânsito intestinal mas sem efeito laxante.
Quer melhorar o seu metabolismo? Transforme o seu estilo de vida!
WHAT DOES IT DO FOR YOUR METABOLISM?
Metabolic Rate
It sounds like a complicated term but it's nothing more than the speed of cellular functioning. The higher the metabolic rate, the greater the efficiency of the cell in its functions and therefore it uses the energy received through food and, if necessary, the remain is reserved in the form of fat. Likewise, a reduced metabolic rate means slow cell functioning, with little energy requirement, which is reflected in the storage of the same in the form of fat.
What does metabolism depend on?
There are several factors that determine a slow or fast metabolism. The metabolic rate is compromised with age, hormonal issues, taking medication, physical inactivity, type of diet, etc.
However, there are two basic determining factors for a normal metabolism. Providing cells with the raw material they need for their reactions, therefore macro and micronutrients, and preserving their integrity, protecting them from molecules that could damage them or disrupt their functioning.
Detox
The organism has cellular defense mechanisms against oxidative damage and, in addition, it also transforms toxic substances into easily eliminated products, namely the liver, through the emunctory organs (kidneys, intestine, skin and lungs). But every day we subject our organism to these types of substances, whether through what we ingest, put on our skin, through the air we breathe, etc., perhaps even at a faster rate than the rate of elimination. These substances accumulate and disturb the metabolism. So supporting the liver in this detoxification process is important. Firstly, we must avoid exposure to these substances by opting for a healthy lifestyle, and then we can use foods, plants, vitamins and minerals that participate in the proper functioning of emunctory organs.
24h program
Easy Cleanse™ (COD 2454) is a supplement that offers two different formulas for different times of day. One of them combines ingredients traditionally recommended for good kidney function, such as Ursine Grape and Dandelion, with diuretic action, but also that can support liver function, such as Milk Thistle. On the other hand, the afternoon formula combines plants especially used to improve intestinal transit but without laxative effect.
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