Natalie Larson - Ultramaratonista
Olá, Sou a Natalie! Iniciei o meu percurso nas maratonas em 2004. Á procura de novos desafios, completei os 800 m em 2010, seguiu-se os 50 km em 2014, e os 100 km e 24 horas em 2015. Quanto maior a distancia melhor eu parecia ser.
Em busca de um novo desafio, completei uma corrida de 50 km em 2010, seguida por uma corrida de 50 milhas em 2014 e corridas de 100 milhas e 24 horas em 2015. Quanto maior a distância, melhor parecia estar me saindo. Eu ganhei minha primeira corrida no verão de 2015, Merrill’s Mile, uma corrida de 24 horas na Geórgia que foi a quarta de seis corridas de mais de 100 milhas que completei em oito semanas.
Em 2016 eu estabeleci um novo recorde feminino no Jackpot Ultra Running Festival corrida de 100 milhas em 17:24:58. De acordo com a UltraRunning Magazine, esta foi a 11ª vez mais rápida do ano com 160 km femininos. Também corri a 34ª corrida feminina de 100k mais rápida e a 99ª corrida feminina de 50 milhas mais rápida do ano.
Em 2017, defini o Tempo mais rápido conhecido (FKT) na trilha costeira da Califórnia. Corri sozinho, autossuficiente e cobri 1.171 milhas em 44 dias, 18 horas e 40 minutos, aproximadamente uma maratona por dia. Este esforço foi premiado com o “4º FKT mais notável do ano” pela Ultimate Direction e UltraRunning Magazine. Em 2017 também corri a 7ª melhor corrida feminina de 12 horas do ano, 70 milhas.
De 2018 até o presente, tenho me concentrado em aumentar a velocidade com o objetivo de me classificar para as seletivas olímpicas na maratona. Mudei-me para Orange County e entrei para o Cal Coast Track Club e fui treinado pelo técnico do clube, Bill Sumner. Aumentei meu tempo de 5 mil para 17:37, 10 mil para 36:52, 1/2 maratona para 1:20:56 e a maratona para 2:52:20.
Ainda estou trabalhando naquele OTQ e também sonho em fazer uma equipe nacional de ultrarunning, talvez para os 50k ou 100k, ir atrás de mais FKTs e correr mais ultras!
NOW® tem estado comigo ao longo de minha carreira, apoiando meu treinamento, desempenho e recuperação! * Estou honrado em trabalhar com uma empresa que possui padrões tão elevados de pureza e qualidade!
Conquistas:
- 5k - 17:37.8
- 10k - 36:52
- ½ Marathon - 1:20:56
- Marathon - 2:53:20
- 50 Mile Trail - 7:55:59
- 100k - 10:30:32
- 100 Mile - 17:24:58
- California Coastal Trail - Fastest Known Time
- 1st, course record, Bare Burro 5k
- 1st, Chino Hills 50K
- 1st, Orange Curtain 100K
- 1st overall (M/F), course record, Boundiful Endurance Runs 12hr
- 1st, course record, Jackpot Ultra Running Festival 100 Mile
- 1st overall (M/F), Beyond Limits Ultra 100 Mile
- 1st, Riverbank One Day 24 Hour
- 1st overall (M/F), Merrill’s Mile 24 Hour
- 4th Most Notable Fastest Known Time, Ultrarunning Magazine
- US Spartathlon Team auto-qualifier
- USATF Southern California Mountain Ultra Trail Champion
Suplementos Favoritos:
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| Astaxanthin 4 mg | Rutin 450 mg | Iron Liquid | Vitamin C-1000 |
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| CoQ10 Liquid | Vitamin D-3 Liquid | MK-7 Vitamin K-2 | SAMe 400 mg |
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| Joint Support | Matcha Green Tea Powder | L-Carnitine 500 mg | Boron 3 mg |
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| Red Mineral Algae | Magnesium Bisglycinate Powder | Sleep | L-Theanine 100 mg |
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| GABA Powder | Rei-Shi Mushrooms 270 mg | Beet Root Powder | Beta-Alanine Powder |
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| Creatine Monohydrate Powder | L-Citrulline Pure Powder | HMB, Double Strength 1000 mg | Amino-9 Essentials™ Powder |
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| BCAA Big 6 Powder, Natural Watermelon Flavor |