Jill Hanner - Halterofilista Olímpico
Olá, sou a Jill Hanner. Sou uma padeira vegan e proprietária da Baked Fit. Também sou atleta de Crossfit, levantadora de pesos olímpica, Personal Trainer, Treinador de Crossfit e preocupada com uma alimentação saudável. Sofri com IBS a maior parte da minha vida e nos últimos três anos tive que eliminar glúten, laticínios e ovos da minha dieta para funcionar. Sem saber o que comer, comecei a assar. Meus muffins se tornaram um sucesso na minha academia Crossfit e decidi formar a Baked Fit Inc., uma empresa de produtos de confeitaria sem glúten, laticínios e ovos. Quando não estou a cozinhar, estou a treinar (eu e os outros). Participo de competições de levantamento olímpico e também de crossfit. Como sofri com excesso de peso e lidei com distúrbios alimentares, a minha alimentação deve ser saudável e equilibrada.
Obtenha as três principais dicas para uma vida saudável de Jill.
Adoro os produtos da NOW porque são sem glúten, naturais, vegan e não sinto qualquer efeito colateral ao tomá-los. É tão difícil encontrar proteínas e suplementos pré-treino que sejam todos naturais e com sabor bom. Isso é tão importante! A minha proteína favorita é o Complexo de Proteínas Vegetais de Baunilha Cremosa. É vegan e não contém soja. O sabor é delicioso. Se estou com pressa, apenas misturo com água, mas quando tenho tempo, gosto de misturar com bananas e morangos. Quando estou em competição no Levantamento Olímpico, gosto de levar o D-Ribose e tomar antes. Isso me dá um impulso instantâneo de energia para sair e fazer o meu melhor. Por último, à noite tomo ZMA Joint Recovery, que contém Zinco e Magnésio. Parece ajudar-me a relaxar antes de dormir e na recuperação muscular ao mesmo tempo.
Conquistas_
Resultados das competições top
- Colocado na 1ª Divisão Masters TRI STATE OPEN
- Colocado na 2ª EAST COAST GOLD CLASSIC
- Colocado na 4ª posição TOSS DADDY OPEN